SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Angilia - praca, życie...jak jest?

    Post
    Polacy za granicą

    Absolutnie nie jest to wina rządu kolego. Podam przykład Pan Tusk - jest dla mnie wzorem jak prawidłowo brac dla siebie. też jak bym był w rządzie robiłbym w chooja kraj który daje się robic w chooja - więc jesli ma możliwosc to robi to i nie wierze ze ty jakbys był w rządzie gdzie widzisz że Bieda i idioci sami to nie brałbys. to wina tylko i [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7605 Data: 2012-10-20 08:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady PH

    Post
    Doping

    Jak juz cos masz brac to lepiej normalne SAA. A jak juz PH to epi bedzi dobre na sucha mase.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2011-08-06 11:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaizen ephedrine hcl

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jak to brałem to laska mi mówiła, że jedzie z gęby kwasem że nie da się wytrzymać. Jak ktoś stestuje to niech da znać. Jak tylko odstawiłem ten towar to od razu nie było czuć kwasu w gębie. Tak więc najlepiej to brać jak laska ma okres.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8951 Data: 2010-08-22 17:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze robie ?

    Post
    Doping

    Czyli, Uriel twoim zdaniem na poczatek jak zaczolem brac teraz nie mam robic 3 cykli w roku ?? Tak jak ja to napisalem wczesniej na samym poczatku. To napisz mi jak ty to widzisz. Teraz jestem na kuracji i kiedy mam nastepna zrobic ile srodkow i w jakich dawkach ?? Ogolnie powiem ci ze chce dojsc do swych wynikow jakie sobie wyznaczylem i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2005-02-25 01:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    Dzięki. SOG poleciał :) Zobaczymy, jak to będzie, A jeszcze jedno, teoretyczne pytanie? Jak długo można Propa brać, ew. jak mosty przy nim robić? - dłuższe estry jakoś do mnie nie przemawiają - nie lubię się zalewać...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2011-04-28 17:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (trening obwodowy lub dzielony spilt) 29 IX-8 XI-Cykl redukcji tkanki tłuszczowej 9 XI-16 XI- Cykl regeneracyjny 17 XI-21 XII- Cykl redukcji tkanki tłuszczowej A wiec jak mozna sie dowiedziec ( dokladnie czytajac wszystko ) dopiero sie zacznie spalanie tluszczu ostre ( tak mysle i mam nadzieje )... A ja mam efekty +1 w bicepise i do tego [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-25 19:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej optymalny trening na masę na bombie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprzeczność sama w sobie. Siła to systematyczna i regularna progresja, dobrze jeśli z wyliczonymi procentami od CM (nie, nie trzeba wcale brać planów czysto siłowych). jak ktoś nie wie jak taka progresja powinna wyglądać to niech zobaczy jak Thibaudeau rozpisał progres ciężaru w swoim planie Shotgun. Nie ma tam przypadkowości, wszystko jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5145 Data: 2017-07-06 10:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby samo mięso szło (wiem, że na mono samo mięso nie pójdzie, ale spróbuję). 20 mg? W dopingu mi powiedzieli, że jedna tabletka tussipectu ma 15 mg efedryny (wiadomo, że tussi można dostać najłatwiej i bez problemu). No i będę brał jedną porcję kreatyny przed, drugą po treningu. Więc po jednej tabletce do porcji kreatyny? I jak w nietreningowe?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12216 Data: 2005-12-22 18:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sama omka? jak tak to jak ja brac?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2011-02-24 12:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolace lokcie-masakra

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ładnych lat pozostałości po kontuzji i stąd taki mały ciężar w wyciskaniu na barki i klatkę, natomiast jeśli chodzi o łokcie to też nie są one w rewelacyjnym stanie. Tak jak pisałem chociażby ostatnio złapałem kontuzję łokcia od wyciskania sztangielek na barki, wcześniej nadwerężyłem sobie łokieć trenując plecy itd. itp. Natomiast dalej będę [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7017 Data: 2006-09-18 13:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możecie zobaczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja jestem w podobnym wieku co ty i mam tak samo lecz ja jestem silniejszy niż koledzy, lepiej brać się za jakiś sensowniejszy trening, poszperaj o treningu na rzeźbę + aeroby( rower tak jak napisałeś) zakładaj grubsze bluzy jak jeździsz wiecej się spocisz, uważaj na miche nie obżeraj się, wyniki zobaczysz jak kumple w szatni będą spoglądać na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2009-04-21 20:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja piwniczna siłownia.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sprzet jak orginalny, a profil nawet lepszy... 3mm... wypas mozna chyba brac naprawde duze ciezary :D

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18294 Data: 2009-08-31 21:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne uderzenie-MEGA CYKL- sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak. I jak to brać

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2008-06-30 16:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne uderzenie-MEGA CYKL- sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    biernol: dzieki za porady sog dla Ciebie w dnt sam orotan mi nie pasuje....chce wziac stacka(potreningowy) + pojedyncza forma lub jakis inny stack i brac tylko w dnt co do boozerow tescia to sie jechacze zastanowie w sumie juz uzywalem TT ale za krotko i tak na probe..teraz chcialem dluzej stosowac i zobaczyc jak zadziala.... Ireek89: po chuuuj tu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4364 Data: 2008-06-30 16:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -> Rapper, Uriel - To może tak: prop 1-4 50mg c2d prop 4-8 100mg c2d winko 3-8 50mg c4d? ( a jak to z tabsami wyglada??) A teraz pytanie do wszystkich. Jak bierze się tabsy 17-alfa... winko w tabsach, meta... itd. Czy brać sylimarol w trakcie cyklu? Bo chodzą słuchy, że osłabia działanie tabsów. Jak to jest w końcu? =) Slyszałem też, że winko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2006-06-21 23:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY-pierwszy cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    martwi to że masz 22 lata, kupujesz odżywki a potem pytasz jak je brać przyzwyczaiłem się do takiego obchodzenia ale u 15 latków monohydrat 5g na czczo, 5g potreningu - łyżeczka do gęby i zapijasz dużą ilością wody mutant mass wg braków, piszesz zę nie masz brakow w diecie, wiec nie potrzebny ci gainer ? 1 porcja natomiast po trneingu się przyda [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2010-01-13 07:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brać naczczo rano? ew. w jakiej porze? Jak już pytam to ile min przed treningiem? :-) %-) Zmieniony przez - Frugo w dniu 2012-10-05 11:47:58

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5227 Data: 2012-10-05 11:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze juz nie bedzie potrzeby nie zdecyduje sie na nastepny cykl za stary juz jestem by sie w to bawic. co do mojeggo cyklu mam pytanie o hcg czy bedzie potrzebne i jesli tak jak je wziasc i jak je brac, czytalem ze ,,,"Podczas kuracji z silnie blokującymi środkami jądra zazwyczaj przestają pracować między czwartym a piątym tygodniem dlatego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2010-05-01 01:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba i masa ?

    Post
    Trening w domu

    kreatyna ci jest nie potrzebna jesli wczesniej nie wciczyles, wez ja sobie za jakie 3-6msc, aminokwasow wydaje mi sie ze tez poki co nie ma sensu brac, bialko wg. brakow w diecie mozesz sobie dorzucic pas neopronowy nie wiele ci pomoze, ale daje fajny psychologiczny efekt po treningu ze wzgledu na odwodnienei bedzie widac krate na brzuchu 1.jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2009-05-27 13:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • działanie omnadrenu

    Post
    Doping

    [...] ---> 3 DNI ---> OMNADREN ---> 10 DNI --->I ZNÓW MAM WZIĄŚC OMNADREN. O dece lekarz nie wie, wziołem ją z desperacji ale teraz wiem że to nie działa tak szybko jak zastrzyk przeciw bólowy. myslałem że zrobie zastrzyk, podniesie mi się testosteron i poczuję ulge ale widzę że na wszystko trzeba czekać. Może jak brałem dece to może już [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8297 Data: 2008-09-23 19:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)